Wiele kobiet, w momencie, gdy zostaje mamami, ma ambicje bycia mamą – doskonałą. Biorą na siebie wszystkie obowiązki związane z opieką nad dzieckiem oraz prowadzeniem domu. Efektem takiego podejścia często jest frustracja pojawiająca się po jakimś czasie, że mama nie ma czasu dla siebie, nie może się realizować i w jej życiu nie dzieje się nic poza zmienianiem pieluszek dzieciom. […]

Mamy wracające do pracy coraz częściej decydują się na pomoc niani w codziennej opiece nad dzieckiem. Coraz więcej rodzin mieszka i pracuje poza swoim rodzinnym miastem w związku z tym niezastąpiona wcześniej instytucja babci staje się bardzo często rozwiązaniem nieosiągalnym. Kiedy nie możemy lub może czasem nie chcemy aby babcia zajmowała się naszym dzieckiem, nie jesteśmy również skłonni oddać naszego […]

Aktywność fizyczna pomaga w sprawniejszym powrocie do aktywności zawodowej po ciąży i urlopie macierzyńskim. Czas, podczas którego poświęcamy się dziecku warto więc wykorzystać również na poprawę naszej kondycji. Dbając o dziecko, zadbaj o siebie Pierwsze miesiące macierzyństwa są niezwykle ważne. Wówczas  większość naszych myśli i działań jest skierowana na dziecko, co jest absolutnie słuszne i jak najbardziej naturalne. Myśląc o […]